Chatter : The Voice in Our Head and How to Harness It

(0x)
Nakladatel: Ebury Publishing (The Book Service Ltd (Penguin))
Jazyk: anglicky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:272
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:152 × 234 mm, 340 g
Více podrobností
Běžná cena: 399 Kč

Toto vydání aktuálně nelze zakoupit,
protože jej nemáme na skladě, podívejte se na jiná vydání tohoto titulu
Jiná vydání
Není skladem 
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 12.08.2025 04:02

Anotace

Turn your inner voice from critic to coach We all have a voice in our head. We tune into its endless chatter to look for guidance, ideas and wisdom. Except sometimes, this voice leads us down a rabbit hole of negative self-talk and endless rumination. These silent conversations are so powerful they can sink our mood, trip us up and even impact our health. How can we take back control? This is the question award-winning psychologist Ethan Kross set out to answer twenty years ago when he began an audacious mission - to study the conversations we have with ourselves. In Chatter, Kross interweaves cutting-edge science with real-world case studies to explain how these inner conversations shape our work and relationships. Then he reveals the tools you need to harness your own voice so that you can be happier, healthier and more productive. Brilliantly argued and expertly researched, Chatter will explain how the conversations we have with ourselves shape our lives, and will give you the power to change them.

Specifikace

Název: Chatter : The Voice in Our Head and How to Harness It

Autor: Ethan Kross

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: -

EAN: 9781785041952

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.